Je partage ici mes lectures, mes réflexions et mes élans de création.
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Des clés pour accompagner votre proche
13/08/2026
Il existe différentes stratégies qui peuvent aider à faire face à la maladie d'un proche. Je vous en présente quelques unes.
Se persuader qu’on ne peut revenir en arrière, les pertes d'autonomie de son proche seront ainsi plus faciles à reconnaître et à accepter.
Accepter ses propres impatiences, émotions, sentiments.
Se concentrer sur ce qu’il est encore possible de faire avec son proche plutôt que de se focaliser sur ce qu’il n’est plus possible.
Organiser son temps de manière à pouvoir prendre soin de soi pour garder un état de santé permettant la prise en charge de son proche dans les meilleures conditions.
Chercher le soutien de son entourage et de ses amis.
Chercher du soutien et des services disponibles dans son environnement (services d'aides à la personne...).
Chercher la compagnie d’un enfant, d’un animal, s’entourer de plantes, jardiner… toute activité qui permet de se changer les idées et d’apporter du positif dans son quotidien.
Conserver une activité physique qui permet d’éliminer les tensions et de rester en forme
Cultiver sa dimension spirituelle...